Форум » Общение » Как похудеть раз и навсегда? » Ответить
Как похудеть раз и навсегда?
Кельвин: Привет из Москвы. Уже сколько лет борюсь с лишним весом и все зря. Сижу месяц на диете - здорово скину, а только есть начну - опять полнею. Ну что делать-то? Надоело просто уже!
Ответов - 3
Zerrer: Ну а как вы хотели? Проблема в том, что диеты так и работают - вы худеете только пока не едите. А стоит вернуться к прошлому образу жизни и все - вес возвращается.
Vork: Но что тогда делать? Ведь сидеть всю жизнь на диете - это просто бред. Всю жизнь облизываться на всякие соблазны и понимать, что ничего этого нельзя. Зачем такая жизнь?
Мурат: Любые диеты вредны для здоровья, так как из-за них организм недополучает нужных ему питательных веществ и микроэлементов. Это может привести к расстройству метаболизма и другим проблемам. Так что питаться надо полноценно. А чтобы похудеть можно тренажер для дома для похудения взять на прокат: https://fitsharing.ru/ Очень удобно!
полная версия страницы